盡管微量元素在體內的含量隻有萬分之幾，有的甚至僅有十億分之幾，但是如果缺少了這微乎其微的任何一種物質，生命很可能因此而終止。 下麵香蕉视频最新网址實業香蕉视频导航下载廠家帶大家了解一下孕婦和兒童缺乏微量元素的危害。

       缺鋅：孕婦缺鋅易發生流產、早產、胎兒畸形；易導致新生兒先天性鋅缺乏。乳母缺鋅則受哺嬰兒生長緩慢。女性青春期可出現原發性閉經、乳房發育緩慢、成人繼發性閉經。 兒童缺鋅，味覺功能、消化功能、食欲明顯下降，智力下降，嗜睡、發育停滯；吃紙、土、煤等。

       缺鐵：婦女由於月經和懷孕(胎兒生長需要大量鐵元素)也會造成缺鐵，缺鐵者麵色蒼白、虛弱、疲勞、頭痛、呼吸急促。兒童缺鐵導致貧血、注意力下降。缺鐵還對兒童的消化、循環、肌肉、內分泌、皮膚粘膜、免疫等功能，甚至對精神、智能和體格發育都有著不同程度的影響；缺鐵嬰兒可出現煩躁不安、對周圍環境不感興趣，反應慢、較笨拙、注意力不集中、理解力、記憶力下降。

       缺錳：孕期缺錳容易影響胎兒的骨骼生長發育，發生關節變形。兒童缺錳可導致生長發育停滯，智力下降。

       缺銅：孕婦體內缺銅會導致胎膜早破；出現胎兒小頭畸形、智力及運動障礙等。兒童缺銅出現臉色蒼白、長期腹瀉、消瘦，發育遲緩，影響智力。嬰兒缺銅導致骨、神經組織和肺發育不正常。

       由此可見，微量元素無論缺乏哪一種對人體的危害都是極大的，日常飲食中要保證飲食均衡，不挑食不偏食，多運動，不吃有害健康的垃圾食品等，一般是不會缺乏微量元素的。