香蕉视频导航下载廠家提醒懷孕後微量元素影響胎兒的健康和智力

發表時間：2018-10-10
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【標題】：香蕉视频导航下载廠家提醒懷孕後微量元素影響胎兒的健康和智力

【摘要】：懷孕之後，孕媽首選關心的是胎兒的健康和智力，而胎兒的健康狀況和智力發育離不開微量元素。因此，孕媽的孕期飲食和營養至關重要。很多孕媽隻注重蛋白質和葉酸的補充，卻忽視了關係著胎兒健康和智力發育的微量元素，所以小編提醒孕媽在懷孕期間一定要到正規醫院采用香蕉视频导航下载做檢測，尤其是以下3種微量元素一定孕期不能缺乏。

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懷孕之後，孕媽首選關心的是胎兒的健康和智力，而胎兒的健康狀況和智力發育離不開微量元素。因此，孕媽的孕期飲食和營養至關重要。很多孕媽隻注重蛋白質和葉酸的補充，卻忽視了關係著胎兒健康和智力發育的微量元素，所以小編提醒孕媽在懷孕期間一定要到正規醫院采用香蕉视频导航下载做檢測，尤其是以下3種微量元素一定孕期不能缺乏。

  1、錳元素--關係著胎兒健康

  錳元素是胎兒關節發育的物質基礎，如果孕媽不及時補充錳元素，那麽胎兒體內也會缺乏錳元素，容易引起關節變形的情況，關節變形的胎兒存活率是非常低的。補充錳元素，孕媽隻要合理地搭配水果、蔬菜及穀類就可以了，如果長期吃一些精細的麵粉類食物，則較容易缺乏錳元素。

  2、鋅元素--關係著胎兒健康

  胎兒體內蛋白質和核酸的代謝過程離不開鋅元素的參與，如果孕媽體內缺鋅，那麽胎兒體內蛋白質跟核酸的代謝過程就會受到抑製，生長發育不能正常進行，容易引起畸形的情況，所以，孕媽媽平時要多吃一些含鋅豐富的食物來補充鋅元素，比如奶製品、花生、芝麻、動物肝髒、瘦肉等等，都含有豐富的鋅元素。

  3、碘元素--關係著胎兒智力

  胎兒腦部發育離不開甲狀腺激素，而合成甲狀腺激素的主要原材料就是碘。如果孕媽體內缺碘，胎兒的大腦、聽覺和智力發育等方麵都容易受到影響。因此，孕期不能忘了碘元素的補充，可以吃一些海帶、紫菜等含碘豐富的食物。

香蕉视频导航下载廠家提醒孕媽媽定期檢測微量元素，以上3種微量元素的來源都是生活中常見的食物，孕媽補充起來也是很方便的，為了胎兒的健康和智力，孕媽們應該重視起來。最後希望各位孕媽都能快樂地度過孕期，生一個健康聰明的寶寶。

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